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グリーンスムージーで人気の商品はこれ! 美味しさ徹底比較ランキング

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【ベジエレビュー】野菜不足が気になる人に

グリーンスムージーに興味を持ったきっかけはどちらかといえばダイエットよりも美容や健康目的、という人におすすめなのがベジエです。

ベジエはダイエットと美容に特化したグリーンスムージーで、野菜、果物、穀物、海藻類など合計180種類もの酵素にプラセンタとコラーゲンも配合。

さらに一日分の必須摂取ビタミン量が1杯にギュッと詰め込まれているという、健康成分にこれでもかと、こだわって作られているのです。

反射しちゃって見づらいですが、この原材料の量たるやハンパないの域を超えてます。
そして水溶性食物繊維が原材料名の一番最初にしっかり入っていることからもわかるとおり、ダイエット効果もバッチリ!

1杯あたりのカロリーは57.4Kcalと特筆すべき低さではないのですが、これだけの野菜がたっぷり入っていることを思えば致し方がないでしょう。

それでは、早速飲んでみましょう!

ベジエの中身チェックからどうぞ。

粉末は溶けやすいように特殊加工してあるとのことで、本当にサラサラです。

この粉末20gを150?200ccの水で溶いてみると・・・

ほら、結構ドロドロになります。
食物繊維量が多い証拠ですね。

これだけとろみがありますので腹持ちもかなり良く、1食置き換えダイエットにも最適です。

グリーンスムージーは粉末なので私は朝食をベジエにしていますが、昼食、夕食、間食などライフスタイルに合わせてお好みで飲めば良いと思います。

かれこれ2週間ほど朝食をベジエだけにしていますが、お昼までお腹が空いてどうしようもない!なんてことはありません。

以前朝食をヨーグルトだけにしてた頃に比べると全然違いますね。
あの頃は10時頃には我慢できずにデスクでお菓子食べちゃってましたが、今は何とかお昼まで耐えられますもん。

肝心の味はアップルマンゴー味で飲みやすいのですが、基本がちょっと薄めの味なので私は粉を少し多め、水少なめにして作るようにしています。
こうすることで味もしっかりしますしとろみも増すしで一石二鳥なんです。

ちなみにベジエはヨーグルトに混ぜて食べても美味しいと評判らしくて

パッケージ裏のおすすめの食べ方にもしっかりと記載されています。
ただでさえ普段から野菜不足&冷え性な私ですから、ダイエットしようと思うとどうしても栄養の偏りが心配されるんですが、ベジエのいかつい原材料名を見るだけで安心できちゃいますね。

これで野菜不足の心配せずにダイエット頑張れそうなので、しばらく続けてみようと思っています!

 
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