みんなのグリーンスムージーダイエットの口コミ体験談

35歳女性　主婦Kさん

■飲んだグリーンスムージーの感想と実感できた効果を教えてください。

グリーンスムージーを飲み始めて2ヶ月になる者です。私が愛飲しているグリーンスムージーは、キウイをメインに、その日手元にある野菜と、ハチミツやヨーグルトなどを混ぜたものになります。手軽に果物や野菜を補給できること、材料全て揃えてもそれ程費用がかからないこと、などがグリーンスムージーの良い所かなと思っています。私自身、夜遅くまで仕事をして朝早く出ていくような仕事に軸足を置いた生活なので、このグリーンスムージーには大変助けられています。

朝飲めば、結構お腹いっぱいになって、朝からフルパワーで仕事ができますし、夜に飲んでグッスリ眠れば肌荒れ対策にもなります。これまで多くの健康に関する対策を取ってきましたが、一番お気に入りの健康法、それがグリーンスムージーを飲み続けることと言っても良いくらいです。たまに作るのが面倒だなと思う時もありますが、これからも飽きが来ないように色々な果物や野菜を試しながら、自分オリジナルのグリーンスムージーを作り、飲み続けたいと思います。

どんなグリーンスムージーを飲みましたか？: キウイと野菜のグリーンスムージー
グリーンスムージードリンクを飲んだ（試した）期間を教えてください: ２ヶ月
グリーンスムージーダイエットで、実践前と実践後の体重を教えてください。: 58８キロから55キロ　-３キロ
グリーンスムージーダイエットしている期間中に一緒に行っていたダイエット方法があれば教えてください。: とくになし
日常的に実践していることはありますか？: お風呂上りのストレッチ
ほかに飲んでいたサプリメントやドリンクはありますか？: ビタミン剤を少々

グリーンスムージーダイエットが成功しやすい理由

なぜグリーンスムージーはダイエットに向いているのか？

https://greensmoothie-diet.jp/green-smoothiediet.html

35歳女性　主婦Nさん

■飲んだグリーンスムージードリンクの感想と実感できた効果を教えてください。

30代も半ばになって、自分の健康は自分で維持しなければと思い、可能な限りなナチュラルな健康法を探していました。その中で辿りついたのが、自家製グリーンスムージーを飲むという事でした。毎朝、出勤前に作るので、少しばかり早起きしなければいけませんが、ルーティーンになっているのでそれ程苦にならなくなっています。

基本的には、キウイとほうれんそうまたは小松菜をメインに、その他のフルーツや牛乳、ヨーグルトなどの乳製品を混ぜて飲んでいます。量としては、約350cc位でしょうか。これが結構満腹になるので、朝食はグリーンスムージーとトーストの組み合わせで、朝からエネルギッシュに動くことができています。

実際にグリーンスムージーを飲んで、1年経過しますが、肌質がよくなったことに加えて、長年悩まされていた便秘にも効果があったみたいです。これからも自分の健康は自分で維持するを合言葉に、グリーンスムージーを飲み続けたいと思っています。

どんなグリーンスムージーを飲みましたか？: 手作りのキウイと小松菜メインのスムージー
グリーンスムージードリンクを飲んだ（試した）期間を教えてください: 約1年で、現在も継続中
グリーンスムージーダイエットで、実践前と実践後の体重を教えてください。: 48キロから46キロ　-3キロ
グリーンスムージーダイエットしている期間中に一緒に行っていたダイエット方法があれば教えてください。: とくになし
日常的に実践していることはありますか？: とくになし
ほかに飲んでいたサプリメントやドリンクはありますか？: なし

35歳女性　主婦Nさん

■飲んだグリーンスムージードリンクの感想と実感できた効果を教えてください。

あまり朝食欲がなく、でも朝からしっかり仕事がしたい、そんなジレンマを解消してくれたのが、お手製のグリーンスムージーでした。私のオリジナルはバナナとほうれんそうに、ハチミツと黒砂糖、牛乳を加えたグリーンスムージーです。

甘味があって、本当に飲みやすいんですよ。しかもバナナが入っているから、腹持ちも良くて、朝から空腹で仕事が捗らないなんてことは起こらなくなりました。以前泊まりに来た友人数人にも飲ませたのですが大好評で、友人のうちの1人は最近グリーンスムージーを始めたと、blogにアップしていました。

健康効果もあるのか、便秘解消、肌のつやが出るなど、少しずつ実感しているところでもあります。費用もそれ程かかりませんから、お気楽に試せるところも良いところですよね。

私の朝はグリーンスムージーで少しずつ変わってきています。朝を変えるとその日が変わる、それも言い過ぎではないかもしれないなと、最近思います。グリーンスムージーと一緒にこれからも健康な朝を送りたいと考えています。

どんなグリーンスムージーを飲みましたか？: バナナとほうれんそうのグリーンスムージー
グリーンスムージードリンクを飲んだ（試した）期間を教えてください: 3か月
グリーンスムージーダイエットで、実践前と実践後の体重を教えてください。: 47キロから44.5キロ　-2.5キロ
グリーンスムージーダイエットしている期間中に一緒に行っていたダイエット方法があれば教えてください。: とくにない
日常的に実践していることはありますか？: とくにないが出来るだけ水をたくさん飲む
ほかに飲んでいたサプリメントやドリンクはありますか？: なし

グリーンスムージーの口コミって思った以上に参考になる

グリーンスムージーの口コミ

口コミにはたくさんのヒントが隠れています。とくに置き換えダイエットを考えている人は要チェック！

https://greensmoothie-diet.jp/gs-kuchikomi.html

32歳女性　主婦Nさん

日頃からハードな仕事と、不規則な生活、出来合いの料理ばかり食べていて、野菜不足を痛感していました。そこで、ネットとかで色々調べた結果、グリーンスムージーなら手軽に野菜を補えると思い、７か月前から毎朝自家製ほうれんそうのグリーンスムージーを飲むように心がけています。レシピは簡単。ほうれんそう、ハチミツ、ヨーグルト、牛乳、これに林檎やバナナなど家にある果物を入れて、ミキサーで混ぜるだけです。